Att välja rätt crossfitkläder är lika viktig som crossfit träningen själv

För vissa är Crossfit kläder dam en mycket viktig del i träningen. Utan rätt kläder så kommer inte träningen att bli så lyckad man önskade. Jag vet inte om det gäller lika mycket för dam och herr men Crossfit är en speciellt sport som kräver en specifik typ av träningskläder. […]

Insikt under sjukhusvistelsen

I många yrken finns det krav på att de anställda ska ha namnskyltar fastsatta på bröstet. Det finns många anledningar till detta, anledningar som skiftar från bransch till bransch. Det finns säkert många olika arbetsplatser som du besökt där de använder namnskyltar.

Magnesium för att slippa kramp

Under mina många träningstimmar har jag under vissa perioder haft stora problem med kramp. En anledning till kramp är ofta dålig vätskebalans, men jag är noga med att dricka mycket vatten under hela dagarna, så det är inte där problemet ligger. Min gissning har tidigare varit brist på magnesium, vilket […]

Cykelsäsongen är här

Att ha rätt sorts cykelkläder på sig när man cyklar kan vara mycket viktigt. Självklart beror valet av cykelkläder på vad det är du använder din cykling till. Är det främst ett transportmedel du använder för att ta dig mellan olika platser, kanske till jobbet och tillbaka? Eller är det […]

Äntligen vår!

Äntligen börjar jag få lite vårkänslor i benen. Solen skiner och snön är borta, temperaturen utomhus stiger samtidigt som jag ser hur flyttfåglarna börjar komma åter i sina filformationer. Det här är lycka i två skor. Två löparskor. Jag har faktiskt varit ute och sprungit idag för första gången sedan […]
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5